Ikona Caffeine Tracker
Garmin Connect IQ • Widget

Caffeine Tracker

Sprawdź, które ustawienie okresu półtrwania kofeiny najlepiej do Ciebie pasuje. Odpowiedz na kilka szybkich pytań — zajmie to około 30 sekund.

Oparte na opublikowanych badaniach farmakokinetycznych. To nie jest porada medyczna.

Twoje zalecane ustawienie

Na podstawie Twoich odpowiedzi, najlepsze ustawienie okresu półtrwania to:

godzin

Jak to zastosować:
Otwórz Caffeine Tracker na zegarku → Ustawienia → Okres półtrwania → wybierz godzin.